如何快速辨别阴虚还是阳虚?
1、观舌象
阴虚者,舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄;阳虚者,舌质淡,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
2、观精神
阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣。
3、观寒热
阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
4、观病痛
阴虚者,腰酸绵绵;阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧。
5、观面色
阴虚者,两颧红赤,眼脸呈绛色;阳虚者,面色青白无光。
为什么说药墨调理效果好?
药墨的热渗透过程具有疏通经络,打通微循环的作用,其涵盖的针灸,火疗等中医物理疗法的全部功效,药墨的穿透性和弥散性又做到了给药的功效,可以垂直给药6-10厘米。药墨通过调节人体体质达到调理的效果,具有疏通经络,排寒祛湿,墨灸代加工,排出的作用,对骨痛、虚寒体质引起的颈肩腰腿痛,慢性脾胃疾病,等、男性疾病都有很好的。
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(五十肩)
▲特点:
初期~ 一般有固定痛点,由损伤,劳损引起,有些人受会疼痛。
中期~ 痛点3-5个,疼的抬不起手来,勉强抬起来会更疼痛。受寒会更疼痛,晚上更厉害。
晚期~ 疼痛减轻或无疼痛感觉,但肩胛肌肉硬,运动受限。
调理方法:
●初期~理筋,阿是穴点灸,敷墨
●中期~理筋,运动找点 ,敷墨
手抬起取穴:肩髃,臂臑,肩贞,六盘水墨灸,肩胛骨下缘,墨灸贴牌,髂骨高点 。
手摸对肩取穴:肩贞,肩井,天宗,肩胛骨内侧边缘。
手往后背取穴:喙突,肱骨边缘,痛点。
●晚期~不做!
作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里大、功能的。
时下正值季节转换,承爱递康药墨厂家提醒大家也别忘了哦~
抓住的黄金时段
从季节看,一年中适宜的就是春季。但从一日来看,佳的时间是每天的凌晨1~3点。
《黄帝内经》中指出:“人卧血归于肝。”
凌晨1~3点是肝经“值班”的时间,这个时段保持睡眠状态,对益处。
如果晚上不能及时睡觉,或睡眠质量不好,墨灸批发,第二天少阳之气没有升起,人易困乏,没有精神。
用对好方法
从日常保健角度说,什么办法胆?
就是——伸懒腰。
人体困乏的时候,气血循环缓慢,此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹,全身肌肉用力,并配以深呼吸,有助于、通畅经络关节、振奋精神。
伸懒腰后,由于血液循环加快,不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动,也“唤醒”了大脑和五脏六腑,对全身都有保健效果。
而作为一个血供十分丰富的,新鲜的血液可以给它带来更多的营养、帮它带走更多的废物,让工作时更有“干劲”。
伸懒腰也有技巧,身体要尽量舒展,四肢伸直,全身肌肉都要用力。
伸展时,尽可能地吸气;放松时,全身松弛,尽可能地呼气,锻炼效果会更好。
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